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男子ごはん　鶏肉の塩麴オーブン焼き

2026.07.01
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いつもビルドブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の吉田です。


オーブン焼きは、面倒くさそうですが

実は・・・・

超ズボラ飯なんです。


だって、オーブンに入れるだけですから！！


今回は、鶏肉を使ったオーブン焼きです。


材料　鶏もも肉・塩麴・ニンニクチューブ

　　　パプリカ・ジャガイモ・玉ねぎ・ブロッコリー

　　　塩コショウ・パセリ


作り方

鶏肉をジップロックに入れて

塩麴とニンニクチューブで揉みこみます。

30分放置


あとは、オーブンの更に

カットした野菜と鶏肉を並べて

全体に塩コショウをして、パセリを掛けて


余熱を250度にしたオーブンで

30分入れたら完成です！！


待つだけで、美味しい料理が出来るので

是非、お試しを！！



料理好きの方（特に男子）、料理が楽しくなるキッチンのお話をしながら

家づくりのお話もしてみませんか？

様々な趣味に対応できる工務店はビルドだけです。

是非、家づくりに想いがいっぱいのお客様

ご連絡お待ちしております



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