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男子ごはん 黒酢酢豚

2025.10.28
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いつもビルドブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の吉田です。


秋らしい食材を使った中華を作ろうと思って

今回は

レンコン黒酢酢豚を作りました。


酢豚って、作るの難しいと思いますが

慣れると、めちゃ簡単ですので是非レシピ参考にしてみてください!!


材料

豚肉(今回はヒレ肉が値引きされていたのでw)

レンコン・玉ねぎ

下味:紹興酒(なければお酒)・醤油・たまご一個・しょうがチューブ・塩コショウ・片栗粉・小麦粉

   紹興酒・醤油・しょうがチューブは大さじ1くらい、塩コショウは全体にかかるぐらい、片栗粉と小麦粉は大さじ3ずつくらいです。

タレ:黒酢・紹興酒・砂糖・しょうゆ

   黒酢は今回ミツカン黒酢を使いました!! 

   お酢によると思いますが、ミツカンでしたら

   黒酢100㎜l 紹興酒大さじ2 砂糖大さじ3 醤油大さじ1です。

   (少し甘めが好きなので、酸っぱいのが好きな人は砂糖を減らしてください)


レンコンを皮をむいて、輪切りにして水にさらして、水気をとり、片栗粉をまぶします。

豚肉は切って、下味につけ揉みこんでおきます。

玉ねぎも切っておきます。


タレは少しごま油を入れたフライパンに全て入れて一回、煮立たせて酸味を飛ばします!!(これ重要です!!)


玉ねぎ・レンコン・豚肉を油で揚げて

玉ねぎはサッと揚げる

レンコンは油から浮いてきたら

豚肉は肉の周りの油の泡が小さくなって、少し音が高くなったらがタイミングです。


揚げあがったタイミングで

タレに水溶き片栗粉を入れてトロミをつけて


揚げた材料を混ぜると完成です!!


今回は冷蔵庫に余っていた、小口ネギをのせました!!


意外と工程が多そうですが

作ってみると、意外とすぐ出来ちゃいます!!

油が出ているタイミングで作ってみてはいかがでしょうか?



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